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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1245 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 160.90g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Avena Drink . 점심 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Lattuga a Foglia Verde, Bio Organic Pasta Fresca con Broccoli. 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Filetti di Sgombro. 간식/기타: Crostata di Ricotta, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. 더보기
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2266 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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