2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1090 kcal
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지방: 72.97g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 36.43g.
아침 식사: Feta Cheese , IHOP Fried Eggs. 점심 식사: Smithfield Hardwood Smoked Ham, Driscoll's Raspberries. Tea: Eillien's Roasted/Unsalted Sunflower Kernels. 저녁 식사: Meijer 4% Cottage Cheese, Shakey's Fried Chicken Wing. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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