|
Правильное питание и спорт, и будет нам счастье! Пусть это фото здесь будет моей мотивацией💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1378 kcal
|
지방: 65.58g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 109.89g.
아침 식사: Малина, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. 점심 식사: Говядина Отварная, Гороховое Пюре. 저녁 식사: Norven Сельдь в Масле, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, АТБ Груша, Куриная Печень. 간식/기타: Сан Саныч Семечки Жареные. 더보기
|
|
1616 kcal
|
운동:
윗몸일으키기 - 15 분, 휴식 - 22 시간 45 분, 숙면 - 1 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|