2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1429 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 160.58g.
점심 식사: Mayonnaise, Sushi Saumon. 저녁 식사: Parmesan (Râpé), Soupe de Tomate, Oignons, Boeuf Haché, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), No Name Fromage Cheddar Fort. 더보기
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2774 kcal
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운동:
운전 - 40 분, 휴식 - 10 시간 35 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 4 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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