2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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687 kcal
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지방: 17.78g | 단백질: 41.78g | 탄수화물: 92.19g.
아침 식사: Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo, Carrefour Requeijão Cremoso. 점심 식사: Swift Coxão Mole em Tiras, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Maçã, Batata Doce Cozida. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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