진기89님의 저널, 2020년 05월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
1856 kcal 지방: 56.74g | 단백질: 150.38g | 탄수화물: 175.30g.   아침 식사: 닭볶음탕, 아몬드, 공기밥. 저녁 식사: 닭볶음탕, 동원 마일드 참치, 공기밥. 간식/기타: Cytosport 몬스터밀크, 서울우유 저지방우유, 치즈 피자 (36 ㎝), 롯데 와. 더보기
2432 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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