2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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972 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 38.99g | 탄수화물: 122.75g.
아침 식사: Himbeeren, Alpro High Protein Vanille . 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, REWE Crème Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Valess Vegetarische Schnitzel . 저녁 식사: Birnen. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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