2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
|
1300 kcal
|
지방: 35.11g | 단백질: 41.24g | 탄수화물: 234.45g.
점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Финик, Плов из Булгура. 저녁 식사: Виноград Американского Типа, Арбуз, Миндаль, Финик, Яблоко Желтое. 간식/기타: Миндаль, ノーベル VC3000のど飴. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|