willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2020년 05월 5일

05.05.2020 ;-)😊 Dienstag😊;-) ☀️Ab heute wirds
immer wärmer und Sonne satt☀️☀️☀️☀️☀️.;-)
2 Scheiben Wolf Paprika -Lyoner
30 g Blauschimmelkäse
1 Kiwi
6 g Picanto Knoblauch in Chili-Marinade
6 g Las Cuarenta Gegrillte Artischocken
6 g Den Gamel Fabrik Heidelbeeren Marmelade
6 g Den Gamel Fabrik Orangen Marmelade
3 g GutBio Bio-Omega-3-Öl
2 Scheiben Wasa Sesam Knäckebrot
6 g Edeka Kalamata Oliven entsteint
2 Tomaten

;-)😊461 KCAL 😊;-).

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1478 kcal

지방: 60.83g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 139.25g.   아침 식사:  Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), GutBio Bio-Omega-3-Öl, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade,  Kiwi,  Blauschimmelkäse, Wolf Paprika-Lyoner. 점심 식사: Radeberger Grützwurst, Alnatura Frankfurter,  Weizenbrötchen. 저녁 식사:  Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). 더보기