2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1808 kcal
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지방: 70.08g | 단백질: 157.00g | 탄수화물: 140.79g.
아침 식사: Сперма, Кофе с Молоком, Творог 0%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . 점심 식사: Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . 간식/기타: Lay's Чипсы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Груша. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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