2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1392 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 193.93g.
아침 식사: Лепешка с Нутом и Гранатом, Добров Рулет Куриный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Пятерочка Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. 점심 식사: Зея Конфеты Ромашка, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Лепешка с Нутом и Гранатом, Треска под Маринадом. 저녁 식사: Пирог с Вареньем, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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