2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1051 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 124.96g.
아침 식사: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, МЖК Горчица Столичная, Командор Хлеб Сливочный Нарезка, Уха, Вода. 점심 식사: Махеевъ Горчица Русская, Командор Хлеб Сливочный Нарезка, Уха. 저녁 식사: Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Пятерочка Помидоры, Вода, Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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