2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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900 kcal
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지방: 32.35g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 65.84g.
아침 식사: Semillas de Linaza, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 점심 식사: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Wasil Porotos, Tomate de Árbol. 저녁 식사: Semillas de Linaza, Huevo Duro, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Wasil Porotos, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Esmeralda Palmitos en Rodajas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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