2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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1736 kcal
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지방: 80.08g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 173.10g.
아침 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Дом Суп Гороховый с Копченостями, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником. 저녁 식사: Лента Кижуч Стейк, Maltagliati Fusilli, Оттоги Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Рот Фронт Карамель Мечта, Самбери Печенье Безе с Вареной Сгущенкой, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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