2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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953 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Yakult Yakult, Olive Oil, Indomart Tempe Mendoan, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, White Rice, Broccoli , So Good Bakso Ayam. 점심 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Green Hot Chili Peppers , Vermicelli, So Good Bakso Ayam. 저녁 식사: Yakult Yakult, Sidomuncul Tolak Angin. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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