SolOlgaLeon님의 저널, 2020년 05월 4일

Весна. Замечательная погода была вчера ☀️, а сегодня ⛈⛈⛈, но тепло. Сидим дома. Терпение — это искусство надеяться.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
1001 kcal 지방: 31.43g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 126.78g.   아침 식사: Кофе, Банан, Му-Му Творог 9%. 점심 식사: Приготовленный Лосось, Кабачок, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Рыбный Бульон. 저녁 식사: Мини-Запеканка, Чай, Ратибор Варенье Крыжовник, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. 간식/기타: Данон Актимель, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. 더보기
1951 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SolOlgaLeon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유