|
На обед сегодня шашлык из свинины и овощи на гриле.Стала замечать,что после какого-либо мяса испытываю тяжесть и усталость.Подумываю не есть мясо какое-то время. Слышала,что многие становятся вегетарианцами после какого-то фильма.Что за фильм,не знаете?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1154 kcal
|
지방: 65.40g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 83.58g.
아침 식사: Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рефтинская Колбаса Юбилейная. 점심 식사: Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . 간식/기타: Orion Чокопай. 더보기
|
|
 댓글
Фильм называется "the game changers" , на русском "Переломный момент" или "меняем правила"
|
2020년 05월 4일 작성이: kattihin
|
еще есть хороший "Доминион", он вообще суперский и "Скотозаговор".
2020년 05월 5일 작성이: Вероника Самуша
|
Спасибо)) теперь есть что посмотреть)
2020년 05월 5일 작성이: kattihin
|
такая пропагаднонская дичь этот ваш "Земляне"
2020년 05월 5일 작성이: mtthjrt
|
Тяжело становится потому что мясо-это белок, белок долго (4-6 часов) усваивается. Именно поэтому нужно сбалансированное питание с БЖУ, а не наедаться белками и потом кряхтеть, что тяжело. У Ваганов вечные проблемы с гемоглобином, подумайте, готовы ли вы всю жизнь каждый приём пищи закидываться таблетками :) добра
2020년 05월 5일 작성이: Annasteish
|
если тяжело после мяса - возможно не хватает кислотности в желудке или ферментов поджелудочрой железы. добавьте уксус, лимон в салат или маринуйте мясо с уксусом заранее. если есть заболевание желудка, поджелудрчной - может стоит обсудить с гастроэнтерологом пищевую стратегию
2020년 05월 5일 작성이: xannochka
|
Ксанночке +1. The game changers заказан производителем горохового протеина, так что проверяйте каждый факт, который там излагается как непреложная истина ;)
2020년 05월 5일 작성이: Nataroca
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|