2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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903 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 47.00g | 탄수화물: 109.28g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Ketçap, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. 저녁 식사: Fındık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Salça, Etli Mantı. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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