buka puasa nya itu dulu lah skali2. yg penting 1 hari batas kalori 1000~ huft..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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925 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 35.13g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Krecek, Intrafood Jahe Wangi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 간식/기타: Donat Dilapisi Coklat, Tempe Mendoan, Risoles, Martabak Manis. 더보기
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