2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1512 kcal
|
지방: 47.97g | 단백질: 231.13g | 탄수화물: 29.06g.
점심 식사: La Fattoria Bresaola. 저녁 식사: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|