2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1147 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 50.94g | 탄수화물: 193.75g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit). 저녁 식사: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Telur Rebus, Es Buah, Daun Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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