Da bin ich wieder nach ein paar Tagen Diät pause mit Keksen, Kuchen, Wein etc Hoffentlich bin ich jetzt wieder konsequent
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63.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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816 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 90.64g.
아침 식사: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Olivenöl, Champignons, Nudeln. 더보기
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안정된 체중
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