Праздники...
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75.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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2020 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 140.16g | 탄수화물: 134.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. 점심 식사: Куриная Грудка, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. 저녁 식사: Куриная Грудка, Юбилейное Печенье Традиционное , Bio Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Овсяное Печенье, Bio Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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