2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1832 kcal
|
지방: 53.81g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 246.00g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Fin Carré Cioccolato Fondente Fairtrade, Pane tipo Rosetta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Banana, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Sigma Tranci di Pesce Spada Congelati. 간식/기타: Esselunga Gelato Nocciola . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|