2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1783 kcal
|
지방: 81.96g | 단백질: 134.30g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки Глазированные, Спартак Шоколад 90%, Евроопт Банан, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Соседи Сельдь под Шубой, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Миндаль, Мясная Держава Тар Тар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Капуста Белокочанная, Савушкин Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|