2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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536 kcal
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지방: 24.78g | 단백질: 46.12g | 탄수화물: 34.03g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Просто Изюм Светлый, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Нектарин, Окей Груша Конференс, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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