2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1831 kcal
|
지방: 61.18g | 단백질: 99.08g | 탄수화물: 227.55g.
아침 식사: Сперма, Джемы и Варенья, Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Куриное Филе, Магнат Мороженое Миндаль , Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|