2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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475 kcal
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지방: 22.98g | 단백질: 39.95g | 탄수화물: 24.54g.
아침 식사: Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Активия Йогурт Питьевой Манго. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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