2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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765 kcal
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지방: 31.37g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 76.27g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Nola Mayonnaise, Grapes, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Pork Neck Chop, Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce. 저녁 식사: Pick n Pay Pork Neck Chop, Macaroni (Cooked), Vegetable soup. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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