2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1992 kcal
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지방: 94.73g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 185.17g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate. 점심 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pantacce Toscane, Delizie del Sole Ceci Secchi. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Atlantic Salmon (Farmed) , Tomatoes. 간식/기타: Profiterole. 더보기
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2261 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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