2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1276 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 116.11g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. 점심 식사: Любимые Традиции Печенье Овсяное, Oreo Печенье, Первый Вкус Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп Лапша, Курт. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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