2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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835 kcal
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지방: 18.03g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 104.13g.
아침 식사: Kaffee, Milbona Skyr Pur, Milbona Rote Grütze. 점심 식사: Fol Epi Classic, Grafschafter Mehrkornbrot. 저녁 식사: Milbona Rote Grütze, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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