2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
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1840 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 147.40g | 탄수화물: 159.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной. 점심 식사: Пицца Домашняя, Инмарко Мороженое Пломбир Сэндвич. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Пицца Маргарита, Кальмары (Вареные или на Пару). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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