2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
509 kcal
|
지방: 21.88g | 단백질: 36.09g | 탄수화물: 44.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Крабовые Палочки, Сэн Сой Нори, Любимо Молоко 1%, Магнит Банан. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Оладьи Печеночные. 저녁 식사: Zero Джем Груша-Ваниль, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Bonfesto Рикотта Лайт, Сэн Сой Нори, Брест Литовск Творог 3%. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|