2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1602 kcal
|
지방: 65.19g | 단백질: 123.98g | 탄수화물: 131.21g.
아침 식사: Перекресток Яблоко Гала, Владхлеб Хлеб Бородино, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, D'arbo Брусничный Соус, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Серышевский Творог Обезжиренный . 점심 식사: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, ВкусВилл Капуста Квашеная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, NL International Коллаген, Мандарины, Печеночные оладьи 1п=100 гр. 저녁 식사: 365 Дней Зефир Ванильный, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачок Гриль, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|