2020년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 4일:
|
1701 kcal
|
지방: 87.93g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 158.10g.
아침 식사: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: Сгущенка, Московский Пекарь Печенье Улыбка с Творогом, Агротек Джоки из Свинины, Агротек Салат Цезарь с Копчёной Курицей . 저녁 식사: Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареники с Вишней, Валетек Кисель , Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|