|
привет. за пропущенные мной 2 месяца , 1.я хорошо набрала, 2. обновила весы. мои весы обманывали меня на 3 кг. видимо хотели меня поддержать. начинаем работать над собой.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1211 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 68.53g.
아침 식사: Хлеб, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Курица Вареная, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. 간식/기타: Сыр Маасдам, Кефир 2,5%, Соленья, Кефир 2,5%, Варенье, Чай с Молоком. 더보기
|
|