2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1204 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 109.47g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Sadia Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Cenouras, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. 더보기
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주 14.7 kg 감소하기
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