aapi31님의 저널, 2020년 05월 3일

2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
1108 kcal 지방: 80.31g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 11.81g.   아침 식사: Café, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. 점심 식사: Maquereau Bleu, Foie de Volaille, Cabillaud, Oeuf, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage Feta, Casino Bio Fromage de Brebis, Comté, Choucroute Crue Maison, Radis, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Avocat CIQUAL, Crevette, Keto French Toast Muffin, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet. 더보기
1645 kcal 운동: HIIT - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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aapi31님의 체중기록


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