2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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724 kcal
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지방: 32.87g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 83.02g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Meyveli Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Kiraz Domates, Börek, Eker Ayran. 간식/기타: Algida Kakao Vanilya Çilek, A101 Findux Fındık Ezmesi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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