2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1371 kcal
|
지방: 68.73g | 단백질: 104.54g | 탄수화물: 82.82g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брест Литовск Сыр Финский, Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Белозорие Молоко 2,5%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Almette Творожный Сыр Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. 간식/기타: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Мистраль Кускус, Шампиньоны, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|