2010년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 1일:
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665 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick. 점심 식사: Dark Chocolate Squares. 간식/기타: choc peanut butter protein bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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