Mandel-Smoothie mit Joghurt
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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977 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 114.31g.
아침 식사: Kaffee, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 점심 식사: Grüner Blattsalat, Biskuitroulade, Cordon Bleu, Spargel. 저녁 식사: Slim Fast Schokoshake. 더보기
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1719 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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