jhasada님의 저널, 2020년 05월 3일

E poi ci sono ancora persone che non fanno colazione? ...
Buona domenica 🌻☀️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
1884 kcal 지방: 51.93g | 단백질: 147.31g | 탄수화물: 192.48g.   아침 식사: Cerreto Bio Semi di Chia, Fiorentini Bio Fiocchi di Soia, Fiorentini Bio Bastoncini all'avena, Esselunga Top Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Lamponi, Milkeria Yogurt Greco 0%. 점심 식사: La Molisana Fusilli N28, Mare Aperto Tonno al Naturale, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Milbona Skyr Naturale, Marshmallow, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Primia Carote Crude, Esselunga Valeriana, Orogel Finocchi a Fette, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Nutella Nutella. 더보기

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댓글 
Wow.... Potrei sapere cos'è quella meraviglia? 😀 
2020년 05월 3일 작성이: Alessandrrrrra
È una semplice cremina al cacao, la faccio con del cacao amaro, poca acqua e io metto del miele per addolcirla un po’, però ci puoi mettere quello che preferisci ☺️ 
2020년 05월 3일 작성이: jhasada

     
 

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