2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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2008 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 322.87g.
아침 식사: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Kaiserbrötchen. 저녁 식사: Aldi Fischstäbchen, Kraft Tomatenketchup, Gut & Günstig Hamburger Buns. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Softies, Beste Ernte Kirschgrütze, Fettfreie Sahne Halb und Halb, Eierwaffeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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