2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1306 kcal
|
지방: 35.81g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 174.76g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Березка Сыр Голландский, Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Somersby Яблочный Сидр. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|