|
Завтрак 430 калорий
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1457 kcal
|
지방: 49.48g | 단백질: 159.25g | 탄수화물: 95.09g.
아침 식사: Лимон, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Seven Nuts Кешью Жареный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Grovo Удобное Яйцо. 점심 식사: Лук-Порей, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. 저녁 식사: Лимон, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, O'Green Горчица Зернистая, De Cecco Оливковое Масло, Редис, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
|
 댓글
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
2020년 05월 3일 작성이: sashulya90
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|