2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
1762 kcal
|
지방: 76.80g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 155.30g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила, Шоколад, Пирог с Картошкой, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Арахис, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сметана , Банан, Real Сырники Классические. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|