emi.done님의 저널, 2020년 05월 3일

"L'illusione è quel sogno che credi di condividere e che ti scopri a fare da solo.”

(Twitter)

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Massa Grassa 13.8
Idratazione 63.0
Massa Magra 41.5
67.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
712 kcal 지방: 26.20g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 77.08g.   아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fruttabella Mandorle Affettate a Scaglie, Luxor Salsa Tahina, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Adez Bevanda a Base di Soia,  Banana,  Fragole, Adez Bevanda a Base di Soia,  Cous Cous Integrale [SKDF] . 더보기
47 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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