2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
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1243 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Prugne, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Schär Pane Bianco senza Glutine, Melanzana, Pollo alla Griglia. 저녁 식사: Schär Pane Bianco senza Glutine, Zucchine, Porri. 간식/기타: Schär Pane Bianco senza Glutine, Foodspring Burro di Arachidi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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